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4种花草晒干后,做成“花草枕头”,蚊虫不近身,一觉

发布日期:2020-07-16 04:11   来源:未知   阅读:

原标题:4种花草晒干后,做成“花草枕头”,蚊虫不近身,一觉到天亮

人一辈子,至少有1/3以上的时间在睡眠中度过。现在睡眠不好、失眠的人越来越多,市场上销售的枕头种类也多了起来,乳胶枕、羽毛枕、记忆枕等等五花八门。其实平时喜欢养花花草草的花友们,也可以利用一些花草,晒干后制作成“花草枕”。不但满足了自己动手的制作乐趣,这些小枕头,还有驱蚊虫,助睡眠等养生功效。

野菊花

每年到了秋天,在乡下的田间地头到处都能看到开着黄色的野菊花。生活在农村的花友或者外出郊游遇到了,都可以采一些回家。清水冲洗干净后,摊开放在太阳下晒干,然后填充到枕芯里。菊花枕芯会在睡眠时,缓缓散发出清淡而甜美的香气,有辅助入睡,养肝明目的作用。

玫瑰花

不少花友家院子里有栽种玫瑰花。中医认为玫瑰花味甘微涩、性温,具有调经止痛、理气解郁,调节内分泌失调、补气血,还可以美容养颜等,特别适合女性用。花园养的玫瑰花,凋谢之前将花瓣采集起来。清水洗净后,晒干,然后填充在枕头里。在睡觉的同时,还能养护容颜。

薰衣草

薰衣草,又叫香水植物,灵香草,是唇形科薰衣草属的一种小灌木植物。花朵是浪漫的紫色,无论花朵还是叶片都带着一股迷人的香气,这种气味有很好的平静心情,舒缓压力,促进睡眠的作用。

我们平时可以在庭院里栽种些薰衣草,等它开花后将花朵摘下,晒干。再把薰衣草干花填充在枕头里,薰衣草香气可以大大提高睡眠质量。

薄荷

如果说前面几种花草不方便栽种,种植起来有一定难度,那么下面这种植物相信每个花友都可以栽种,它就是:薄荷。民间又称薄荷之为“银丹草”,为唇形科的宿根植物。这种植物的生命力比野草还旺盛,丢到地里不用管,它自己就能长成一大片,人人都能养。

我们把薄荷的枝叶割下,洗净,晒干,然后填充到枕头里做枕芯就可以了。薄荷能散发一种独特清新的气味,具有驱赶蚊虫、消炎止痒、清热醒脑的功效。

人养花,花草也能养人。4种花草晒干后做成“花草枕”,蚊虫不近身,一觉睡到大天亮。

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